Психолог рассказал, в чем минусы теплой погоды для работников
После всех погодных перипетий жители столичного региона дождались-таки лета в середине мае. А в начале следующей рабочей недели к нам заглянет настоящая июльская жара с температурой местами плюс 30! А пока, в ближайшие дни, как не самое приятное дополнение к комфортным градусам, нагрянут ливни с грозами. «МК» выяснил у метеорологов, надолго ли в столице задержится лето, а спасатель напомнил о мерах предосторожности в грозу.
13 мая 2026 года вполне можно считать за начало метеорологического лета. Ночью температура не опускалась ниже +12,6°С. Еще более теплым стал день 14 мая: термометр демонстрировал +22°С. В ближайшие дни в дневное время столбик термометра будет выходить за отметку +20°С, но местами землю орошат дожди. «Субтропическое тепло будет царить на русской равнине до конца недели, – сообщил ведущий специалист центра «Фобос» Евгений Тишковец. – Правда, к такому температурному фону еще прилагаются каждодневные ливни с грозами!».
В пятницу, 15 мая, по его словам, погода ощутимо испортится. «Под влиянием циклона в Москве небо нахмурится, прошумят освежающие скоротечные ливни – до 4-6 литров воды на кв. метр (в Подмосковье 5-10, на севере местами до 10-15 мм осадков), местами ожидаются грозы, – сообщил «МК» Евгений Тишковец. – Дневная температура в столице составит +19°С …+22°С».
В субботу, по его прогнозу, в мегаполисе ненастье ослабеет, из-за туч чаще станет выглядывать солнце, хотя днем местами возможен небольшой дождь. Днем в выходные ждем комфортных летних градусов – в воскресенье воздух прогреется аж до +26°С, но зато в этот день высока вероятность грозового дождя.
Советник председателя исполкома Россоюзспаса Владимир Федорович напомнил в этой связи главные правила безопасного поведения при грозах. Следует избегать открытых пространств, не укрываться под отдельно стоящими деревьями. Находясь в городе, оптимально зайти в какое-нибудь помещение – торговый центр, вестибюль метро, подъезд. В общем, где-то укрыться в здании. В квартире закрыть все окна. «Если вы в грозу оказались на открытом месте, то лечь на землю, так как молния бьет в наиболее возвышающийся предмет», – советует спасатель.
Он также подчеркнул, что в крупных городах на открытых площадках может быть так же опасно, как и в сельской местности. «В нашем городе довольно много высоких домов – с одной стороны, но с другой стороны, есть и открытые площади, это бульвары, или, к примеру, площадь Лужников, – сказал спасатель. – Есть большое количество открытых местностей, от которых деревья находятся на приличном расстоянии. В таких местах молния может бить в человека, потому что именно в данной точке он будет выше».
Кстати, многие эксперты говорят о том, в том числе и «МК» они об этом прежде рассказывали, что электросамокаты не представляют собой молниеотводы. Однако если человек на электросамокате окажется в открытом поле в качестве самого высокого объекта, то велик шанс, что в него ударит молния.
По словам Евгения Тишковца, в первой половине следующей недели, то есть с 25 мая 2026 года, в столичном регионе усилится влияние западного «крыла» сибирского антициклона. «Нас ждут солнечные, сухие и очень теплые деньки, – обрадовал москвичей метеоролог. – В светлое время суток воздух будет разогреваться до +23°С…+28°С, что почти на 10 градусов выше положенной для конца весны нормы и даже теплее, чем обычно бывает в середине лета».
Сколько же москвичам предстоит греться в повышенных для мая градусах? Руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов, в свою очередь, сообщил, что «всплеск июльской жары до +26…+29°С» продержится в регионе с понедельника по четверг, при этом, по его словам, «неровен час, что в рязанской Мещере и первые плюс 30 будут». Дальше, то есть под конец следующей недели, по предварительному прогнозу, градусы вернутся к своим майским значениям +15°С…+20°С.
Конечно, летние солнечные деньки в середине мая не могут не радовать. Как отметил в разговоре с «МК» психолог Сергей Ланг, такая погода, безусловно, вызывает у людей повышенную активность. Но не в работе… «Люди сразу же начинают стремиться больше времени проводить на свежем воздухе, больше гулять, больше общаться, – рассказал он нам. – Однако тут есть один момент: может вызывать отторжение работа. То есть, с другой стороны, сразу же снижается продуктивность рабочего процесса, ухудшается концентрация внимания у работников и так далее. Они смотрят в окно и говорят: «Во, какая погода, а я тут в офисе сижу, делами занимаюсь, на какие-то рабочие встречи еду…». Это может даже вызвать нервное напряжение».
Представляется, что психолог выразил мнение очень большого количества людей… В этой связи он рекомендует составить себе распорядок дня, график своей жизни – когда вы работаете, а когда гуляете, и следовать ему. Это поможет во время работы не отвлекаться на мысли об отдыхе, а четко представлять себе, на какие дни и на какое время у вас запланированы развлечения и какие.
Источник: www.mk.ru
